Motivation, pensée positive et travail personnel : 3 clés pour la réalisation de soi dans la quête d'une vie pleine et heureuse.
 

La confiance en soi, une condition du travail personnel

 

   L'un des éléments fondamentaux sur lesquels s'appuie tout travail personnel est un haut degré de confiance en soi.

   La confiance en soi est d'une importance capitale et détermine si quelqu'un aura du succès ou non dans sa vie. Beaucoup d' évènements qui surviennent, l' environnement tant humain que physique peuvent influer sur ce facteur et donc sur la réussite.

   Il y a des personnes spirituellement peu évoluées qui délibérément endommagent votre estime de soi. Il y en a d'autres qui le font sans le vouloir et sans le savoir. Des circonstances peuvent parfois vous frapper durement et vous faire douter de vous et des autres. Des situations peuvent vous causer du stress et de la désillusion. Ne permettez jamais que ces influences destructrices vous touchent.

   Voici quelques conseils qui vont agir comme un guide de démarrage rapide pour votre travail personnel de réalisation de soi.

   Ne laissez pas le comportement des autres influencer votre estime de soi. Ne vous prenez jamais au jeu de croire que les commentaires négatifs des autres sur vous sont fondés. Si une personne cherche à vous rabaisser ou à vous critiquer méchamment, prenez ce comportement pour ce qu'il est : un manque de confiance en soi de sa part. Ces gens ont une si pauvre image d' eux-même qu'ils doivent s' élever au détriment des autres.

   Évitez de les imiter. Une telle attitude est très nuisible pour votre propre estime de soi. Vous devriez, pour vous sentir bon en quelque chose, faire du mal à une autre personne afin qu'elle soit moins bonne que vous. Cela ne vous rendrait pas meilleur dans cette chose, cela vous rendrait seulement meilleur que cette personne parce que vous l'avez jetée par terre !

   Commencez à édifier votre foi en vos propres capacités et laissez les autres prendre soin des leurs. Restez à l' écart des personnes toxiques qui souffrent d'une mauvaise confiance en soi et qui cherchent à l' augmenter au détriment des autres.

   Eloignez-vous le plus possible d'une activité ou d'un milieu social négatif. Ne vous prenez pas au jeu de vous comparer à vos concurrents parce que vous n'en avez pas. Vous êtes un créateur. Vous êtes venu en ce monde pour être productif, pour ajouter de la valeur à votre vie et à celle des autres. Vous n'avez pas besoin d'être compétitif, il vous suffit d'être créatif et cela apportera ses propres récompenses.

   En gardant un esprit créatif, vous pouvez partager dans la joie les succès d'un autre sans avoir l' impression qu'ils vous dépouillent d'un bien. Croyez-le, ce nouvel état d' esprit va vous projeter beaucoup plus loin que votre ancienne mentalité compétitive n'a jamais pu le faire.

   Soyez ouvert et disposé à changer. Embrassez sans crainte la nouveauté. Au cours de votre travail personnel, vous vous apercevrez que vos vieux modèles de pensée tendent à disparaître au profit de nouveaux. Cela est naturel et souhaitable. Restez souple et adaptez-vous à un monde en constante évolution.

   Beaucoup de personnes luttent contre le changement et cette résistance interne leur cause des troubles intérieurs et des difficultés de toutes sortes. Vous faites partie d'un univers en perpétuelle mutation et vous devez être disposé à changer avec lui.

   Essayez de placer le monde, vous-même, les autres et la vie dans une nouvelle perspective qui soit passionnante. Ne jugez pas le présent et ne prédisez pas l' avenir sur la base de vos expériences passées. Utilisez le passé comme une expérience d' apprentissage. Détectez vos erreurs et ajustez votre comportement, vos actions, votre vision des choses ou votre attitude mentale en conséquence. Jetez tous vos vieux bagages émotionnels et immergez-vous dans le présent. Jouissez de votre travail personnel et de tous les changements qu'il produit dans votre vie.

   Maintenez votre regard dans la direction de votre cible. Votre attention détermine la réalité que vous expérimentez. "De la viande pour un homme est du poison pour un autre". "Est-ce que votre tasse est à moitié vide ou à moitié pleine ?" Recherchez ce qu'il y a de positif ou au moins une opportunité en toute situation. "Tout arrive pour une raison".

   Établissez le catalogue de vos attitudes mentales. Comment voyez-vous votre monde ? Beaucoup de gens nourrissent des craintes vis-à-vis de l' époque actuelle. Ils s'inquiètent du climat, de l' économie, du chômage, de la guerre, etc. Des images à la télévision et dans les médias donnent plus de poids à ces préoccupations, en montrant de manière répétitive ce sur quoi il ne faudrait justement pas cristalliser l' attention ! Ce monde est plein à craquer d' abondance, de richesse, d' amour et de joie. Il suffit de vouloir s'en apercevoir.

   Restructurez vos modes de pensée et de sentir. Vos sentiments régulent vos pensées, vos pensées déterminent vos actions et vos actions restructurent votre vie. Quel type de vie avez-vous construit pour vous jusqu'à présent ? Êtes-vous content et heureux ? Probablement non, puisque vous êtes en train de lire ce texte.

   Vos croyances, ce que vous croyez possible pour vous et ce que vous pensez que vous êtes capable de réaliser ou de recevoir, influent réellement sur la manière dont vous vivez votre vie. Beaucoup de vos croyances sont positives et stimulantes. Mais beaucoup d'autres ne le sont pas. Trouvez une façon de changer vos croyances négatives. Vos croyances sont simplement un ensemble de pensées réunies pour former un point de vue et vous pouvez TOUJOURS changer votre point de vue !

   Savourez votre travail personnel vers la réalisation de soi. Votre existence est destinée à être riche et abondante. Appréciez chaque petit changement positif que vous réalisez et jouissez toujours du moment de votre vie où vous vous trouvez. Ne conditionnez pas votre bonheur à l' attente d'un événement futur ou à l' acquisition de quelque caractéristique désirable. Vous serez toujours en mutation et en évolution, c'est une loi universelle.

   Alors maintenez à bonne hauteur votre estime de soi, soyez heureux à n'importe quelle étape de votre travail personnel, appréciez les progrès que vous faites, accueillez sans crainte la nouveauté et laissez que demain prenne soin de lui-même.

 

 

« Nan-In, un maître japonais du XIXe siècle, reçut un jour en visite un professeur d'université américaine, qui désirait s'informer à propos du Zen. Pendant que Nan-In, silencieusement, préparait le thé, le professeur étalait à loisir ses propres philosophies et ses propres vues. Lorsque le thé fut prêt, Nan-In se mit à verser le breuvage brûlant dans la tasse de son visiteur, tout doucement. L'homme parlait toujours. Et Nan-In continua à verser le thé jusqu'à ce que la tasse débordât. Au professeur alarmé à la vue du thé qui se répandait sur la table, Nan-In répondit tranquillement: "Vous êtes comme cette tasse, déjà plein de vos propres opinions et spéculations. Comment pourrais-je vous parler du Zen, si vous ne commencez pas par vous vider?" » Histoire zen citée par Patrick Drouot dans Nous sommes tous immortels.

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« Asseyez-vous devant les faits comme un enfant, prêt à renoncer à toute opinion préconçue. Suivez humblement la nature, dans quel abîme qu'elle vous mène, ou vous serez voué à ne jamais rien comprendre. » T.H. Huxley.

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« Notre cerveau construit mathématiquement une réalité objective par l'interprétation de fréquences qui sont en dernier ressort des projections d'une autre dimension, d'un ordre d'existence plus profond situé par-delà l'espace et le temps. » Michael Talbot dans L'univers est un hologramme.

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« Un être humain est une partie du tout que nous nommons univers, une partie limitée dans le temps et l'espace. Il est convaincu que lui-même, ses pensées et ses sentiments, sont quelque chose d'indépendant du reste. Mais c'est une espèce d'illusion optique de sa conscience. Cette illusion est une prison qui nous limite à l'intérieur de nos désirs personnels et de l'affection que nous portons aux quelques personnes qui sont les plus proches de nous. Notre tâche consiste à nous libérer de cette prison, à agrandir notre cercle de compassion, afin d'y inclure tous les êtres vivants et la nature entière. » Albert Einstein

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