Motivation, pensée positive et travail personnel : 3 clés pour la réalisation de soi dans la quête d'une vie pleine et heureuse.
 

Soyez l' auteur, le metteur en scène et l' acteur de votre propre histoire

 

   Beaucoup de penseurs ou d' écrivains d'hier et d'aujourd'hui décrivent l'être humain comme un acteur ou une actrice qui joue un rôle dans une histoire fictive, un grand feuilleton.

   Vous demandez-vous quel rôle vous jouez ? Et qui est l' auteur de votre histoire ? Vous demandez-vous si vous avez écrit votre propre scénario ? Ou êtes-vous simplement en train de remplir un rôle imaginé par quelqu'un d'autre ?

   Comme tout le monde, vous nourrissez un ensemble d' idées ou de croyances sur vous-même qui vous permettent de vous percevoir comme le personnage central d'une histoire vraie qui est la vôtre.

   En fait, tous les éléments de votre histoire ont été déterminés hors de votre volonté par votre culture, votre éducation, l' enseignement que vous avez reçu. Ou simplement ils ont été fabriqués par votre propre esprit mais sans que vous l'ayez voulu. Vous êtes arrivé avec le temps à croire que ce feuilleton est vrai.

   Les gens en général ne se rendent pas compte qu'ils sont en train de jouer un rôle dans un feuilleton, encore moins qu'il s'agit d'une histoire écrite par quelqu'un d'autre. Pour cette raison, vous vous trouvez complètement à la merci du scénario et de son auteur, des péripéties qui surviennent, de vos réactions face aux événements, et des coups de théâtre qui ébranlent votre vie.

   Prenez le temps de construire votre propre histoire. Sinon, vous allez continuer à naviguer dans votre feuilleton habituel, même s'il ne vous favorise pas, et même si c'est quelqu'un d'autre l' auteur du scénario de vos jours.

   Mais comment pouvez-vous découvrir quelle est l' histoire que vous êtes en train de vivre ? Et comment décider si le moment est venu de créer votre propre scénario ? Voici quelques conseils :

   1. Admettez que vous êtes en train de jouer un rôle dans une pièce de théâtre. Découvrez les éléments de votre histoire. Transformez-vous en détective, partez à la chasse aux indices. Observez tous vos comportements et décrivez-les, un par un, jusqu'à ce que la totalité du scénario devienne claire à vos yeux.

   2. Évaluez votre histoire. Est-ce qu'elle vous satisfait ? Qu'aimeriez-vous changer, ajouter ou retirer à ce scénario pour le rendre plus satisfaisant ? Écrivez-en la trame de nouveau. Devenez l' auteur de la plus fantastique aventure que vous puissiez imaginer - une aventure qui vous enthousiasme vraiment, que vous ayez vraiment envie de vivre.

   3. Partagez votre histoire avec des personnes importantes de votre vie. Parlez du rôle précis que vous comptez y tenir et pourquoi vous l'avez choisi. Plus vous parlez de votre nouvelle histoire, plus elle deviendra une partie de vous.

   4. Prenez vis-à-vis de vous-même l' engagement de vivre votre nouveau rôle. Effectuez au moins un changement en vous qui soit en accord avec votre nouveau personnage.

   Pour finir, cherchez la façon dont cette nouvelle histoire peut s' inscrire dans la grande histoire de votre famille, de votre groupe social, de votre société, de votre pays, et du monde. Quelle contribution apportera votre histoire individuelle à la grande histoire de l' humanité ?

   Rappelez-vous que vous êtes l' auteur, le metteur en scène et l' acteur de votre propre histoire et que vous pouvez l' écrire, la mettre en scène et la jouer exactement comme vous le souhaitez. Rappelez-vous que chaque jour qui passe ne reviendra pas et que votre temps est limité. Donc ne le gaspillez pas. Dépensez-le le plus positivement possible !

 

 

« Nan-In, un maître japonais du XIXe siècle, reçut un jour en visite un professeur d'université américaine, qui désirait s'informer à propos du Zen. Pendant que Nan-In, silencieusement, préparait le thé, le professeur étalait à loisir ses propres philosophies et ses propres vues. Lorsque le thé fut prêt, Nan-In se mit à verser le breuvage brûlant dans la tasse de son visiteur, tout doucement. L'homme parlait toujours. Et Nan-In continua à verser le thé jusqu'à ce que la tasse débordât. Au professeur alarmé à la vue du thé qui se répandait sur la table, Nan-In répondit tranquillement: "Vous êtes comme cette tasse, déjà plein de vos propres opinions et spéculations. Comment pourrais-je vous parler du Zen, si vous ne commencez pas par vous vider?" » Histoire zen citée par Patrick Drouot dans Nous sommes tous immortels.

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« Asseyez-vous devant les faits comme un enfant, prêt à renoncer à toute opinion préconçue. Suivez humblement la nature, dans quel abîme qu'elle vous mène, ou vous serez voué à ne jamais rien comprendre. » T.H. Huxley.

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« Notre cerveau construit mathématiquement une réalité objective par l'interprétation de fréquences qui sont en dernier ressort des projections d'une autre dimension, d'un ordre d'existence plus profond situé par-delà l'espace et le temps. » Michael Talbot dans L'univers est un hologramme.

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« Un être humain est une partie du tout que nous nommons univers, une partie limitée dans le temps et l'espace. Il est convaincu que lui-même, ses pensées et ses sentiments, sont quelque chose d'indépendant du reste. Mais c'est une espèce d'illusion optique de sa conscience. Cette illusion est une prison qui nous limite à l'intérieur de nos désirs personnels et de l'affection que nous portons aux quelques personnes qui sont les plus proches de nous. Notre tâche consiste à nous libérer de cette prison, à agrandir notre cercle de compassion, afin d'y inclure tous les êtres vivants et la nature entière. » Albert Einstein

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